Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Egg , Deli Sliced Ham, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian. Abendessen: Cucumber (Peeled) , Mushrooms, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Snacks/Sonstiges: Brach's Root Beer Barrels. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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genigail's Gewichtsverlauf
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