Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 172,07g.
Frühstück: Certossa Crackers con Pomodoro e Grana Padano Dop, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Italiamo Arrabbiata, De Cecco Spaghetti. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Formaggio di Capra (Morbido), Würstel, Gilli Pane da Toast Rustico . mehr...
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Zunahme von 7,5 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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