|
Месяц подсчёта. Рост: 166. Вес: 60. Параметры: 93-71-99. Питалась на 1550 - 1600 калорий. Скинула всего 1 кг, и тот за первую неделю. Следующий месяц буду питаться на 1500 калорий.
|
1484 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 190,73g.
Frühstück: Вьетконг Сушёные Бананы, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Кедровый Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Global Village Шампиньоны, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Mittagessen: Кекс. Abendessen: Благояр Филе Куриное, Красная Цена Капуста Брокколи, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Global Village Шампиньоны, Морковь, Царь Лапша Пшеничная Домашняя. mehr...
|
|
 Kommentare
Тренажерный зал 1 раз в неделю в лучшем случае 😬
14 Mai 23 vom Mitglied: Алена Пуш.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Пуш.'s Gewichtsverlauf
|