Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
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158,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 93,68g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 142,51g.
Mittagessen: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (10), Hidden Valley Ranch, CJ Korean BBQ Sauce, Great Value Chicken Taquitos. Abendessen: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Lakeland Hot Dog Bun, Great Value Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Great Value 100% Lemon Juice. mehr...
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4854 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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