Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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90,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Mittagessen: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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s.kari.s's Gewichtsverlauf
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