Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 150,02g | Kohlh: 196,61g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats, So Good Unsweetened Almond Milk, Pink Lady Apples, Almonds, Macro Organic Pure Honey. Mittagessen: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Dried Whole Sesame Seeds , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Sesame Oil . Abendessen: Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Breast, Olive Oil , Penne. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt, Cherry Tomatoes, White Grapes, Walnuts, Uncle Tobys Oats, Pears , Musashi High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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BeNice2day's Gewichtsverlauf
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