danitivvy's Notizen, 15 Mai 23

Si, lo so, non dovrei pesarmi così spesso. Però al momento mi serve per capire quanto tutti i cambiamenti nella mia vita influiscano🤷🏻‍♀️
77 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2023:
1606 kcal Fett: 77,36g | Eiw: 70,69g | Kohlh: 153,60g.   Frühstück: BONLÀ Latte Parzialmente Scremato, Muesli. Mittagessen: Doria Doriano, Quiche agli asparagi. Abendessen: Artica Focaccia Prosciutto e Formaggio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Cavolo Cappuccio, Glorioso Involtini Messinesi. Snacks/Sonstiges: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Esselunga Mirtilli, Banana, Zespri Kiwi Green, Pere Abate, Fragole, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Esselunga Banana. mehr...
1777 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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