Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 241,84g.
Frühstück: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Красная Фасоль, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Му-У Ряженка 2,5%, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Добрый Морс Брусника Морошка. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Запеканка из Вологодского, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста с Кусочками, Ашан Баранки Горчичные, Madre Labs Omega-3, Банан, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|