Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 93,11g.
Frühstück: Smart Protein Frozen Cappuccino, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Zeeuws Spek, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Abendessen: Sperziebonen, Vomar Bistro Minikrieltjes, Deen Ambachtelijke Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Alpro Soya Coconut Original, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Limonadesiroop 0% Suiker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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