Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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83 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Tomatoes, American Cheese, Sour Cream, Leanka Imeruli Cheese (Low-Sodium), Cucumber. Mittagessen: Garlic , Onions, Leanka Imeruli Cheese (Low-Sodium), Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled). Abendessen: Marnenli Tomato Pasta. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Ann tch's Gewichtsverlauf
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