Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 185,84g.
Frühstück: Сливы, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе+протеин, Hacendado Hummus Classic, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Абрикосы. Abendessen: Сливочное Масло, Кофе+протеин, Nixe Tacos de Pota al Ajillo, Кукуруза Вареная, Pescanova Palitos Surimi. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблоко Голден, Кофе+протеин, Hacendado Nuez de Macadamia. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|