Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 92,27g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Моя Цена Халва Подсолнечная, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Картофельная Запеканка с Фаршем, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Рис Отварной, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Snacks/Sonstiges: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|