|
Gerçekten kilo vermek istiyorum ama yememi kontrolr altına alamıyorum ya üşeniyorum ya mutsusuzm ya yorgun ölü gibiyim bırak yemeği yataktan çıkmak istemiyorum hiçbirşey yaparım yol al ye al ye modumdayım
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 21,78g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 218,21g.
Frühstück: Cappy Vişne Suyu, Açma. Mittagessen: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Çay Şekerli. Abendessen: Tavuk Döner. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
3 haftada 9 kg aldım. Ucunu kaçırırsan sonu gelmiyor. Dikkat et almak çok kolay vermek çok zor...
15 Mai 23 vom Mitglied: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Besranur@'s Gewichtsverlauf
|