Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 182,51g.
Frühstück: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Alpro Vanilla Plombir, 4BAKERY Сироп без Сахара, Jump One Кокосовое Пралине, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Mittagessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Соленушка Аджика Острая, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Омега Омегамама, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Abendessen: Fansipan Сушеное Манго, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Соленушка Аджика Острая, Виктория Винегрет. Snacks/Sonstiges: Карамельково Карамель Леденцовая, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Мандарины, Черный Принц Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|