Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 46,02g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Protein Rex Брауни Шоколадный. Mittagessen: Epica Йогурт Натуральный без Сахара . Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Люля на шпажках, Лето Укроп Свежий, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Соль, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia300688's Gewichtsverlauf
|