Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2023
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44,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 113,63g.
Frühstück: 깻잎, 곰곰 카레닭가슴살, 양파, 밤고구마, 아몬드, 양배추. Mittagessen: 깻잎, 현미밥, 채우닭 블랙페퍼, 양배추, 양상추. Abendessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 채우닭 오리지널, 양배추, 밤고구마, 양상추. Snacks/Sonstiges: 아몬드. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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