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1356 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 138,24g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Nanica, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mehr...
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claudinha.a.q's Gewichtsverlauf
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