Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 74,33g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 203,63g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Кофемания Капучино (200мл), Брест Литовск Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка , Индилайт Филе Бедра Премиум. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Бедра Премиум, Barilla Макароны, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|