Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
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95,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: organic egg. Mittagessen: follow your heart, natural sea tuna. Abendessen: Homemade sweetend iced tea, eggplant, Tex Organic Brown Rice, Homemade Stuffed Pepper. Snacks/Sonstiges: fresh mandarin, kirkland animal. mehr...
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4242 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Animal Hero's Gewichtsverlauf
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