Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Окей Яблоко Роял Гала, Яйцо Всмятку, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Эконива Творожок. Abendessen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Яблоко Роял Гала, Polar Рыбные Фигурки в Панировке, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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