Babi.Babu's Notizen, 16 Mai 23

ogni volta per me è una sfida che poi puntualmente mollo... ma in questo momento ho un obiettivo che non voglio perdere di vista... ho cominciato ad allenarmi da circa 28 giorni e ho perso 1,6kg cosa per me impensabile dato che non riesco neanche a perdere 10gr e questo non mi fa perdere la voglio di continuare questo percorso...

80,1 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1587 kcal

Fett: 63,85g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 205,38g.   Frühstück: Cartocciata. Mittagessen: Pasta e Piselli. Abendessen: Frittata di Patate. mehr...

1866 kcal

Bewegung: camminata - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 47 Minuten. mehr...