Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Красные Помидоры, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Омлет с Молоком. Abendessen: Дорадо, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenLeonova's Gewichtsverlauf
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