Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
715 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 56,09g.
Frühstück: Груша, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Жареное Яйцо, Нива Хлеб Бородинский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат капуста. Abendessen: Белый Медведь Биокефир. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆ Яна ☆'s Gewichtsverlauf
|