Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 31,85g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Рахат Темный Шоколад 80%, Изюм, Adal Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Доброфлот Тунец Натуральный Рубленый, Гречка Отварная. Abendessen: Bombbar Батончик Фисташковый Пломбир, Gracio Сок Апельсиновый , President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый, Adal Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Helen_P07's Gewichtsverlauf
|