Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 121,53g.
Frühstück: Вкусвилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Голубика, Нектарин, Зерница Сушки Мини, Лосось, Авокадо Авокадо. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. Abendessen: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вкусвилл Тартин Зерновой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|