Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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105,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 120,16g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Kokt Ägg, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Lätt-Majonnäs, Garant Proteinbröd. Mittagessen: Vegetabilisk Rapsolja, Gurka (med Skal), Tomater, Lätt-Majonnäs, Champinjoner, Kronfågel Kycklingfilé, Stensåkra Falukorv. Abendessen: Eldorado Rostad Lök, Rydbergs Hamburgerdressing, Chef Select Blandsallad , ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, ICA Hamburgare Original. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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a22eriksson's Gewichtsverlauf
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