Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 168,10g.
Frühstück: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Творожный Сыр из Кефира, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Babyfox Шоколад Молочный. Mittagessen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зефир, Куриная Грудка на Гриле, G-Balance Айран, Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|