Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 49,03g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mansikka, Pekaanipähkinät, Pakkasmarja Mustikka, Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro, Valio Luomu Rasvaton Maito, Kahvi. Mittagessen: Kurkku, Belinni Spaghetti 100% Durum, Kanamestari Kanan Ohut Fileeleike Valkosipuli-Yrtti, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Pirkka Luomu Babypinaatti. Abendessen: Novelle Plus Mango & Guava , Dulano Kalkkunanfileeleike , Keitetty Kananmuna, Pirkka Mozzarella 19%, Polarbröd Näkkileipä, Flora Margariini 60%, Pirkka Luomu Babypinaatti. Snacks/Sonstiges: Weetabix Oatibix, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mango Jogurtti, Dulano Kalkkunanfileeleike , Pirkka Mozzarella 19%, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peperoma's Gewichtsverlauf
|