Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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62,0 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Carrots. Abendessen: Bella Baby Bell Peppers, Grape Tomatoes, Clean Eatz Cucumber Salad, Calavo Avocado, Beets , Great Value Romaine Lettuce, Onions , Australis Barramundi Fillet. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures, Cabernet Sauvignon Wine , Pears , Gourmet Select Tropical Trail Mix, Apples , NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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