|
Ребята, ну это дно. Я сегодня доем до 2500 калорий, пожалуй. Мне голодно ровно так же как и дрищато. Вот прям ровно столь же голодно, сколь свиду убого. Как это остановить??? Я не хочу уменьшаться больше. Я хочу замереть в этом весе и подумать, как жить дальше. Для желающих разобраться: между срывами/загрузками я сейчас ем ~ 1900, что по расчетам должно выходить как норма. Я не понимаю, где ошибаюсь. Специально всякие фрукты сладкие добавила, муку, геркулес вместо гречки… Голод, слабость, психоз, особенно если случайно на 100 калорий в меньшую сторону денек поесть.
|
2481 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 182,09g | Kohlh: 317,06g.
Frühstück: Нектарин, Абрикос, Solo Качотта с Пажитником, Русский продукт Геркулес Традиционный, Artfruit Голубика, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники Тюрина 1% Фета. Mittagessen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Макфа Крупа Гречневая, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофель Отварной, Geneticlab Протеин Натуральный , Ашан Айва, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Нутовая Мука, Мистраль Чечевица Красная, Мистраль Фасоль Маш Зелёная. mehr...
|
|
 Kommentare
Margonella, меня всё устраивает, я многосторонне развита. В моём мире созерцание красоты, почитание её величия, в т.ч. красоты тела, есть часть духовного. Вы же не отрицаете искусство, надеюсь?
21 Mai 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Нет, не отрицаю. Но оно не должно приносить страдания уму.
21 Mai 23 vom Mitglied: Margonella
|
Вообще не вижу связи. Вот, например, человек любит деньги. Чтобы их заработать, он выкладывается. Да, порой устает. Это нормально, иногда уставать. При чем тут ум? Надо уметь балансировать и продолжать. Сидеть в сторонке и бояться сделать шаг к желаемому – можно да. Но это не для меня. Я лучше подскользнусь, отряхнусь и попробую по-другому
22 Mai 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Ира, а ты знаешь, девушка, мне кажется, интересную тему затронула: о движении к цели разными способами - "нахлестывая" свою внутреннюю "лошадь" до крови - образно выражаясь (с неизбежным падением в результате или около него с "кровавой пеной на губах")- или двигаясь шаг за шагом, с каждым из из становясь сильнее, собирая и применяя всё самым наилучшим образом, себе во благо! Вот и я учусь так жить! Этот способ требует безумного терпения и иногда очень хочется послать всё на***р!!! И взяться за старое: нахлестывать и наяривать!!! Но тут такое включается - любопытство: неужели это единственный доступный мне способ бытия? Хм... Понимаешь?
|
Zhanna_Paeonia примерно так, да)) в идеале вообще уйти от нарциссизма, ибо оно не доставляет ничего кроме страдания, так как как бы ты ни старался, но все равно не идеален.
22 Mai 23 vom Mitglied: Margonella
|
Нарциссизм - это тоже очень общее название, а «расстройство» и тип личности все равно индивидуален. Мы не были в ботинках другого человека и никогда не сможем со своей колокольни судить, насколько то, что испытывает другой человек является истинным страданием ! От оргазма тоже стонут, знаете ли 🤣🙄
22 Mai 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Margonella, если есть определённые черты личности, то чтобы не страдать - их надо просто принять как есть! Без раздумий! Как цвет глаз! Это просто так! И всё! Страдания в данном случае получаются из попыток "натянуть сову на глобус" - изобразить из себя нечто чем не являешься в угоду религии, философии или еще там чего! Кстати, интегрированные подобным образом черты личности не будут тогда столь уродливо и асоциально себя проявлять! Им просто будет их место в самой личности и всё! Понимаете!?!
|
Жанна, это точно!!! Самое уродливое и асоциальное, столкнувшись с сопротивлением начинает изрыгаться наружу черной субстанцией 🤣 по крайней мере, у меня точно так! А стоит принять, как ты говоришь, сразу начинаются «переговоры» и живешь с собой в мире. Даже со странненьким собой. Мазута нет
22 Mai 23 vom Mitglied: leo zvo
|
Ириша, так точно!!! Пример от себя: есть у меня черта - говорю и попадаю в точку, что-то вытаскиваю на свет, озвучиваю, то что хотят скрыть! А интуиция сильная! Не имею намерения грубить, это выглядит как озарение, но думает в моем случае не голова, а речевой аппарат! Знаешь сколько раз мама разбивала мне лицо с размаху за такие мои "озарения"! Ты думаешь помогало это??? Как я себя винила!!! Ты представить себе не можешь!!! То есть мало того, что партнер по коммуникации буквально взрывается (ибо далеко не все принимают себя, готовы делиться тайнами - как им кажется постыдными или как-то так))), так я впоследствии себя ментально просто уничтожаю!!! Я начала прятаться от людей, прекращать любые обсуждения и тд.... Думаешь помогало!!! Это только внутри множит боль, высасывает силы на само подавление!!! И я сейчас решила -в 40 лет - просто принять это как данность! И общаться спокойно, говоря как это получается у меня! Оказалось: люди с нормальным энергетическим запасом и осознанности благодарны мне, тк сами в себе что-то не видят, а тут хоп - и ясно всё!!! А те, кто не готов - случилась тут истерика у моего психолога, код случайно "ткнула" в её профессиональный пробел - я спокойно сказала ей, что понимаю, что она не может "выдерживать" меня из-за её проблем и я все равно уважаю её и наше общение! Я это сказала! И мне так легко! Я не виню, не пинаю себя! Всё ок! Просто надо общаться с энергетически заряженными людьми и всё! А других принимать как есть, как себя! Спокойно! Вот такое озарение!
|
Zhanna_Paeonia не согласна, но развивать свою мысль далее тут не буду.
22 Mai 23 vom Mitglied: Margonella
|
Margonella, в любом случае было приятно поболтать! 🤗🙏🌺
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leo zvo's Gewichtsverlauf
|