Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 270,00g.
Frühstück: Bal, Tulum Peyniri, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Ekmek, Dalak. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Domates, Tahin Helvası, Ekmek, Tulum Peyniri, Bal, Ekmek, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Tavuklu Bezelye Yemeği. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bülentovacik68's Gewichtsverlauf
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