Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 55,03g.
Frühstück: Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Menemen. Mittagessen: Ceviz, Mücver, Yeşil Elma. Abendessen: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Kıymalı Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yagmurrugur's Gewichtsverlauf
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