Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 95,20g | Eiw: 124,64g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Орехи Кешью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Белая Долина Молоко Отборное, Гречка Отварная. Mittagessen: Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Захарова♡'s Gewichtsverlauf
|