Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Кофе, Петмол Сливки 11%, Пятерочка Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Салат Овощной, Нектарины, Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бекон (Жареный), Савушкин Продукт Фета Нежная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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