Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
113,5 kg
Bisher verloren: 68,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 191,82g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. Brunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ашан Какао Порошок, Доброе Подворье Яйцо, Global Village Банан. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Green Line Морковь, Санта Бремор Креветки, Фунчоза с Морковкой По-корейски и Свежим Огурцом. Nachmittagstee: Grovo Удобное Яйцо Белок, МКС Сметана 20%, Ашан Помидор, Ромашка Майонез, Томмолоко Творог 5%. Abendbrot: Herbalife 24 Восстановление Силы. Abendessen: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Формула 3 Белок. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|