Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Коровкино Сырок Творожный с Изюмом, Банан, Край Каравай Лаваш Тонкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Байкальский Сгущённое Молоко. Mittagessen: Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Оливковое Масло. Abendessen: Варенье из Смородины, Банан, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Vici Сельдь Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|