Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 144,76g.
Frühstück: Творог 5%, Помидоры, Теремно Лаваш Класичний, Вареное Яйцо, Наш Сирок Янтар. Mittagessen: Своя Линия Мёд Разнотравье, Вареное Яйцо, Пшеничная Крупа, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Grona Крекер, Теремно Хліб Січовий, Боцман Килька, Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты и Огурца. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12151991jjj's Gewichtsverlauf
|