|
Внимание, знатоки!Айфон насчитывает за день 1200 в покое +250 активность при 10 к шагов. Неужели так мало? А как же все крики, что женщина должна минимум 2000 наедать? Я питаюсь на 1400 неужели даже не дефицит? А как же я худею? Или врет мне девайс?
|
1380 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Яйцо, Творожно сырные лепешки 193. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, ЕЖК Майонез Провансаль, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Петрушка, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Кукуруза Вареная. mehr...
|
|
 Kommentare
не знаю как именно айфон считает, но у меня весы анализатор, которые тоже высчитывают калораж в состоянии покоя. У меня 1300-1400 выходит. В зависимости от количества мышц в момент взвешивания
18 Mai 23 vom Mitglied: Guln@zka
|
В организме протекает очень много процессов, связанных затратами калорий. Ваш девайс высчитывает только те, которые связаны с вашей активностью, при 1400ккал в день нагрузка подходящая и создает дефицит за счет других процессов, кстати умственная активность так же съедает достаточно каллорий, так что загадки решать никогда не вредно)
25 Mai 23 vom Mitglied: lolur
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|