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1700 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 134,18g | Kohlh: 202,93g.
Frühstück: Integralmedica Barra de Proteína, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , AdeS Leite de Amendoas, Banana Nanica, Mamão Formosa, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Naturale Granola Cereais e Frutas, Essential Nutrition Whey Protein, Banana Nanica, Mamão Formosa, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mehr...
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claudinha.a.q's Gewichtsverlauf
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