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Voy a aclarar que sé muy bien sobre alimentaciones sanas, así que no acepto consejos de ningún random que flashe nutricionista, no tiene título y lo más cercano a laburar con la alimentación es en un puesto de verdulero.
La manera en la que me alimento es una elección personal, déjenme en paz.
A quien no le guste puede simplemente ignorarme y ya, no es muy difícil.
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1771 kcal
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Fett: 81,87g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Banana, Soja Texturizada, Nueces, Avena Instantánea, Huevo (Entero), Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pasta de Maní Natural, Miel Líquida. Mittagessen: Zanahoria Cocida, Costeleta, Arvejas. Abendessen: Zanahorias Pequeñas, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz, Quento Batatas Fritas, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzana, Soja Texturizada, Nueces, Avena Instantánea, Huevo (Entero), Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Pasta de Maní Natural, Miel Líquida, Leche (Leche Entera). mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Tela - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
no nos gusta que quieras suicidarte, porque si sigues así llegarás a un punto en que. cuerpo no soporte más y se muera por falta de nutrientes. Y no, no soy una random cualquiera, soy alguien que vivió lo que estás pasando y que llegó a pesar 34kg estando internada en un hospital por anorexia hace meses. Lo único que esta gente y yo queremos esq cuides tu salud y en todo caso consultes con un profesional sino te gustan los consejos de acá.
01 Jul 23 vom Mitglied: turiruru
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lana0806's Gewichtsverlauf
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