Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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119,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 250,43g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Окраина Сосиски Сливочные, Омлет с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Шоколад. Mittagessen: Киты Еды Сэндвич с Куриной Грудкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Маслины, Маслины, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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