Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 87,98g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Карачиха Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Донская Кухня Печень Трески. Mittagessen: Баяндай Тефтели с Рисом Обыкновенные, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фасоль (Консервированная), Командор Сухарики К Супу, Хлебница Печенье Творожное, Кофемания Капучино (200мл). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|