Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 202,78g.
Frühstück: Виорд Пицца Сырная с Грибами , Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Abendessen: Narnari Вино Киндзмараули, Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Токио Сити Роллы Филадельфия, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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