Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Чай. Mittagessen: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Гречка Отварная. Abendessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
111_nadya's Gewichtsverlauf
|