Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Вкусвилл Чипсы Бездрожжевые С Куркумой, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Окей Перец Красный, ВкусВилл Йогурт Безлактозный с Киви, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|