Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 223,53g.
Frühstück: Яшкино Ирис Нота Бум, Макфа Макароны Отварные, Doctor Grain Хлебцы Паприка, Томаты и Базилик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Кировский Молоко 3,2%, Кухмастер Томатная Паста, Петелинка Печень Куриная, Олейна Масло Растительное , Лук. Mittagessen: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Олейна Масло Растительное , Морковь, Тыква, Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Морковь, Перекресток Виноград Белый, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|