Schockerholik's Notizen, 19 Mai 23

Hi, jetzt hab ich mal ne Frage zu meinem Gewicht das ist ja nun nach oben geschnellt🤔aber mein Bauchumfang ist viel weniger wie hängt das zusammen? ist das Wasser?
64,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:
1320 kcal Fett: 45,06g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 142,53g.   Frühstück: Combi Weizenbrötchen, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. Mittagessen: Pfefferbreze, Der Beck Quarkschnecke. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Hähnchenbrustfilet. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
denke auch das ist Wasser? Zyklus bedingt? oder viel Sport? zu wenig getrunken? gibt viele Möglichkeiten. das verliert sich wieder.  
19 Mai 23 vom Mitglied: mellicom
Danke melli 
19 Mai 23 vom Mitglied: Schockerholik

     
 

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