Istinnaya's Notizen, 19 Mai 23


Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:
1323 kcal Fett: 62,97g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 111,46g.   Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кофе+протеин, Семга Слабосоленая, Сыр, Hacendado Hummus Classic, Картофель. Mittagessen: Hacendado Nuez de Macadamia, Сливочное Масло, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Abendessen: Голубика, Банан, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Кофе+протеин, Дыня, Абрикосы. mehr...
329 kcal Bewegung: Trainingsmaschine - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...



     
 

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