Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Gina Peanut Butter, Conad Cocco Grattugiato, Ovo, Café com Leite Integral, Conad Mozzarella per Cucinare, Brisk Bakeri Knekkebrod Glutenfrie, Brisk Bakeri Knekkebrod Glutenfrie. Abendessen: Sushi Daily Sashimi Salmone , Kikkoman Salsa Teriyaki , Cirio Olio Extra Vergine, Vinagre, Italiamo Pomodori Datterini, Verso Natura Conad Insalatina Biologica. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karenmagerrima's Gewichtsverlauf
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