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1323 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 111,46g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Кофе+протеин, Семга Слабосоленая, Сыр, Hacendado Hummus Classic, Картофель. Mittagessen: Hacendado Nuez de Macadamia, Сливочное Масло, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Abendessen: Голубика, Банан, Hacendado Helado + Proteinas Banana Brownie, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Кофе+протеин, Дыня, Абрикосы. mehr...
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329 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
No, son fluctuaciones en la retención de agua en el cuerpo. Estoy tratando de perder alrededor de un kilogramo por semana. Al mismo tiempo, estoy monitoreando la cantidad de masa muscular. La pérdida de peso ocurre específicamente a través de la grasa. Desde el inicio de mi proceso de adelgazamiento, mi masa muscular ha aumentado ligeramente
19 Mai 23 vom Mitglied: Istinnaya
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Sí, en ciertos días del ciclo definitivamente se siente como una piscina
19 Mai 23 vom Mitglied: Istinnaya
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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